残暑見舞いって、立秋（今年2015年は8月8日でした。）から8月いっぱいまでに出すものなんだそうですね。

というわけで、ちょっとアワて気味に画像UP（笑）

8月ももう残すところあと3日。

すでに新学期が始まっている学校もあるらしいですが、うちの息子の学校は9月1日から新学期スタートです。

今日は、通学定期を買いに行ってきました。

学期定期っていうのがあって、2学期は115日あるそうで￥28,080・・・た、高い(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

息子よ、夢々落とすなどという事なかれ。

頼むよマジで。

さて先日の台風一過、澄み切った青空は高く、もうすでに秋の気配を漂わせています。

とはいえ、日中はクラクラするほどの日差しのカウンターパンチを食らって、もう倒れる寸前ですが＾＾；

日中の暑さに引き換え、夜はぐんと気温が下がって、夜中など窓を開けて寝ていると寒いと感じることもあるくらいです。

この気温の差が、今年はなんだかやたらと身体にこたえるんですよ。

これまで夏バテ知らずで、夏痩せどころか夏太りするわたしでしたが、今年は寄る年波でしょうかｗ、いつもと違って疲労が激しいです。

何年ぶりにか「熱のはな（口唇ヘルペス）※」を出してしまいました。

※熱のはな（口唇ヘルペス）とは？

 

熱のはなとは、「単純ヘルペス1型」と呼ばれるウイルスが原因で発症するものです。

主に唇の端などで熱を持って腫れた状態になり、ひどくなるとただれて膿むこともあります。

実はこのウイルスは、赤ちゃんの頃にすでに感染している人がほとんどなんだそうです。
大人になってもず～っと、唇の神経に潜んでいるのだそうです。

 

身体が疲れた時や、免疫力が低下した時に、ウイルスが暴れて熱のはなができるという仕組みになっています。

 

なお、他の人に感染することもあるので注意が必要です。

 

治療法としては、ひどい時は皮膚科で抗ウイルス薬を処方してもらえます。

病院に行かなくても自然治癒します。

 

発症、または再発しないためには、睡眠・ストレス・食事などの生活環境を改善して体調管理することがかんじんです。

 

 

原因は身体疲労・免疫力低下・睡眠不足・ストレス・食生活の乱れ・・・等々。

あああ、そういえば、思い当たることが多々ありますorz

この夏中、真夜中ずっと起きていて、空が白む4時5時にやっとベッドに倒れこんで、東の窓からの熱気に晒され汗だくになって10時頃に暑さで目覚めるという生活をしていました。

（ちなみに仕事は11時からなので10時起床でも十分間に合うのでしたｗ）

まあ、夜中起きてるのは、ネットしてるからなんですが＾＾；

怪談朗読聞いてたり、ゲームしたり、チャットしたり、たまにアフィリエイトの作業したり、画像作ったり、大半はサイトのカスタマイズに時間費やしてますが、これらが深夜ひとりっきりにならないと集中できないのでついつい。

こんな不規則な生活をしていると、そりゃ身体も変調をきたしますね。

変調といえば、夏の疲れがドッと出てきて、お肌に髪にと目に見えるダメージが!?

特に髪と頭皮がものすごくヤヴァイことになってきてますｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

美容院にカットに行ったら、美容師さんにものすごくイタイところを突かれました。

Σ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯΣ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯΣ(ﾟДﾟ；)ｷﾞｸｯ

で、いろいろとアドバイスを受けてきましたので、その件については次回に書きますねｗ

では、あなたも夏の疲れを溜めすぎないように、どうぞご自愛下さいませね。

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サトシオ

WEBデザインとかアフィリエイトとかやってます。 3度のメシよりWEBが好きです。気が付けばネット歴20年ｗ 月間に読むコミックスの量ならだれにも負けない自信があります！　←ジマンになってないｗｗｗ 兵庫県在住・人妻・主婦・2児（といってももうデカいよ）の母・8匹の猫飼い

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